Depois de anos a enfrentar vilões megalómanos, monstros que espalham o caos e invasões alienígenas capazes de dizimar a raça humana, Lois Lane e Clark Kent enfrentam o maior desafio de todos – ser pais trabalhadores na sociedade atual. Não é fácil ser o ‘pai Clark’ e, ao mesmo tempo, o maior super-herói de sempre…

A terceira temporada de Superman & Lois abre semanas após o Super-Homem derrotar Ally Allston. Clark e Lois estão agora a trabalhar juntos na Smallville Gazette e a desfrutar da vida na pequena cidade. Mas a felicidade romântica dos Kent apenas mostra o quão solitário o seu segredo pode ser, à medida que Chrissy luta para equilibrar um novo interesse amoroso e a sua amizade com Lois.

No entanto, a harmonia entre o trabalho e a vida pessoal de Lois é posta à prova quando uma missão disfarçada revela um inimigo mortal que promete mudar a família Kent para sempre. O Super-Homem moveria o céu e a terra pela sua família, mas com um vilão tão impiedoso, mesmo isso pode não ser suficiente…